“멀쩡한 줄 알았는데”… 고지혈증 무서운 이유, 증상 거의 없다

“멀쩡한 줄 알았는데”… 고지혈증 무서운 이유, 증상 거의 없다

고지혈증은 국내 성인에게 매우 흔한 질환 중 하나다.

문제는 상당수 환자가 특별한 증상을 느끼지 못한 채 방치한다는 점이다.

전문가들은 고지혈증이 조용히 혈관 건강을 망가뜨리다가 심근경색과 뇌졸중 같은 치명적인 질환으로 이어질 수 있다고 경고한다.

실제로 건강검진 혈액검사를 통해 우연히 발견되는 경우도 적지 않다.

고지혈증이란?

고지혈증은 혈액 속 지방 성분이 정상보다 높은 상태를 말한다.

대표적으로:

- LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)
- 중성지방
- 총콜레스테롤

수치가 증가한 경우를 포함한다.

반대로 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)이 낮은 경우도 위험 요인으로 본다.

초기엔 증상이 거의 없다

고지혈증이 무서운 이유는 초기 자각 증상이 거의 없다는 점이다.

대부분은:

- 피곤함
- 두통
- 어지럼증

정도로 느끼거나 아무 증상 없이 지내는 경우가 많다.

하지만 혈관 안에서는 동맥경화가 서서히 진행될 수 있다.

전문가들은 “아프지 않다고 안전한 상태는 아니다”라고 강조한다.

이런 증상 나타나면 위험 신호

고지혈증이 오래 진행되면 혈관이 좁아지고 혈류 장애가 생길 수 있다.

이 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있다.

가슴 통증

심장 혈관이 좁아지면 협심증이나 심근경색 위험이 커질 수 있다.

가슴을 조이는 듯한 통증이나 압박감이 대표적이다.

손발 저림·차가움

혈액순환 저하로 손발이 쉽게 차가워지거나 저린 증상이 나타날 수 있다.

어지럼증·두통

혈관 건강 악화가 뇌 혈류에 영향을 줄 경우 두통이나 어지럼증이 동반되기도 한다.

눈꺼풀 노란 지방 덩어리

일부 환자에서는 눈꺼풀 주변에 노란 지방 덩어리(황색종)가 생기기도 한다.

고지혈증 원인은?

대표 위험 요인으로는:

- 기름진 식습관
- 운동 부족
- 비만
- 흡연
- 음주
- 당뇨병
- 유전적 요인

등이 꼽힌다.

특히 복부비만과 당분 과다 섭취는 중성지방 증가와 연관될 수 있다.

결국 중요한 건 혈액검사

고지혈증은 증상만으로 판단하기 어렵다.

전문가들은 정기 건강검진을 통한 혈액검사가 가장 중요하다고 강조한다.

특히:

- 가족력 있는 경우
- 비만
- 고혈압·당뇨병 동반
- 흡연자

등은 더 주의가 필요하다.

현재 공개된 자료만으로는 추가 단정이 어렵다.

생활 습관 관리가 핵심

고지혈증 관리는 생활 습관 개선이 기본이다.

전문가들은:

- 포화지방 줄이기
- 튀김·가공육 줄이기
- 유산소 운동 꾸준히 하기
- 체중 관리
- 금연·절주

등을 권장한다.

필요 시에는 스타틴 계열 약물 치료가 시행되기도 한다.

고지혈증은 증상이 나타난 뒤보다 ‘증상 없을 때’ 관리하는 것이 더 중요한 질환으로 꼽힌다.

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